Cookie- og privatlivspolitik


ATJU! Giver dit hjem familien allergi?

Har du eller nogen i din familie astma eller allergi? Så får du her 10 tips, der gør dit hjem langt bedre for allergikere – og alle andre.

Forkølelse

Holder du vinduer og døre lukkede hele dagen for at holde på varmen? Så skal du følge disse tips. For dit indeklima lider under manglen på frisk luft, og det giver gode betingelser for allergi og astma. Du får næppe allergi af det dårlige indeklima, men HAR du eller andre i familien allerede astma eller allergi, kan du gøre ondt værre. Og det handler ikke kun om frisk luft.

1. Luft ud

Luft ud i fem-ti minutter tre gange dagligt. Ikke med et enkelt vindue på klem, men med gennemtræk, så luften bliver skiftet ud. Og husk, at 20 minutters gennemtræk ikke er dobbelt så godt. Det køler alle overflader for meget ned og koster på varmeregningen.

2. Sørg for ventilation

Selv når vinduer og døre er lukkede, skal der kunne komme luft ind og ud af huset. I helt nye huse sker det via et ventilationssystem, men for de fleste gælder det, at der skal være en eller flere friskluftventiler, der lukker frisk luft ind, og ventilation i badeværelse og køkken (emhætte), der suger den forurenede og fugtige luft ud. Der skal også være fri luftskifte imellem husets rum, så lad indedørene stå åbne i løbet af dagen, når du ikke er hjemme.

3. Hold varmen

Hold generelt en temperatur på cirka 20 grader i hele huset, også i soveværelset. Kolde overflader skaber grobund for skimmelsvamp og husstøvmider. Foretrækker du at sove køligere, så luft ud inden sengetid og varm soveværelset op igen i løbet af dagen.

4. Drop de levende lys

Levende lys er hyggelige, men de afgiver desværre partikler, der ikke er godt for vores luftveje. Hvis standerlampen dræber den romantiske stemning, så overvej led-lys, der ligner stearinlys (nogle af dem gør det faktisk ret godt).

5. Ud med vasketøjet

Du bør ikke tørre tøj indendørs, i hvert fald ikke i de rum, du opholder dig i. Vasketøj skal tørres udendørs, i en tørretumbler eller i et decideret separat tørrerum med ventilation eller affugter.

6. Tjek brændeovnen

Hvis du vil have brændeovn, skal du være opmærksom på, at den uundgåeligt vil sprede partikler i dit hjem, som kan være generende for luftvejene. Så sørg for godt træk i skorstenen, og har du en gammel ovn, så overvej at investere i en ny, der har en mere optimal forbrænding.

7. Ud med brændet

Fugtigt brænde skal tørre udendørs. Først når det er tørt, må det komme ind i stuen.

8. Drop parfumen

Brug rengøringsmidler uden parfume. Parfumen gør ikke bedre rent, men den kan genere astmatikere og allergikere.

9.Ind med planterne

Grønne planter hjælper med til at rense luften for bl.a. formaldehyd. Eksperter anbefaler efeu, flamingoblomst og fingerfilodendron, der er allergivenlige.

10. Drop smøgerne

Selv om du ikke selv ryger, så vil rygning i sit hjem betyde, at møbler, tapet og tæpper suger skadelige stoffer til sig, der blive hængende længe. Så rygerne må udendørs, når de er smøgtrængende.

Relaterede artikler

Læs mere om

Få gratis nyhedsbrev

Få adgang til alle artiklerne

Få adgang til alle artiklerne

For kun 19 kroner får du adgang til over 2000 ekspert-guider fra Gør Det Selv.

Gør Det Selv Forum

Nyeste i forum

Tegning af vugge.

Hej.Jeg skal være farfar, og vil gerne bygge ...

Skydelåger til indbygget skab passer ikke

Jeg er for nylig flyttet ind på et ...

Tætning af utæt udestue

Jeg har en ældre udestue, hvor ...

Rør

Hej. Jeg skal skift nogen kobber rør på 22 mm ...

Mest læste i forum

Hvilket fundament til isoleret skur?

Hvem kan hjælpe? Jeg skal bygge et isoleret ...

Hjælp til at regne ottekant ud

Hej!Jeg skal lave et ottekantet legehus der er ...

Dobbel forskalling til loft.

I mit nye hus fra 1978 er jeg i gang med ...

Vandbåren gulvvarme ovenpå eksisterende trægulv

Hej gør det selv folketJeg skal igang med at ...

Undgå ubehagelige bore-uheld

Få din egen multidetektor med Gør Det Selv, ...

QUIZ: Test din viden om isolering

Kan man få allergi af et velisoleret hus? ...

Få adgang til alle artiklerne

For kun 19 kroner får du adgang til over ...

Fyrer du (også) ulovligt i brændeovnen?

Ved du, hvad du må fyre med i din ...

Stop tyven med en stikdåse!

Se her, hvordan en smart stikdåse kan få ...

Halvér din varmeregning!

Regnestykket er simpelt: Du bruger el for 1 ...

Gør Det Selv | Copyright © 2010| Bonnier Publications International A/S | Juridisk information | Kontakt os