Pas på luftfugtigheden i din bolig

Mange boligejere har en for høj luftfugtighed i deres hjem, uden de er opmærksomme på det.

Men der er god grund til at have mere fokus på det, da en høj luftfugtighed kan føre til sundhedsproblemer såsom allergi og hovedpine. På sigt kan det også føre til skimmelsvamp og fugtskader i boligen samt problemer med skadedyr såsom husstøvmider, sølvfisk og skægkræ, hvilket kan være både dyrt og besværligt at rette op på.

I artiklen her bliver du klogere på, hvad den rette luftfugtighed i boligen er. Du får også en række gode råd til, hvordan du selv kan holde luftfugtigheden.

Klik på overskrifterne for at komme direkte til afsnittet i artiklen.

Den normale luftfugtighed indendørs skal gerne holde sig mellem 25-65% for, at indeklimaet er mest optimalt.

De helt almindelige dagligdagsting, vi alle gør i vores bolig, som at lave mad, tænde stearinlys, bade, sove, og endda ånde og svede, øger også luftfugtigheden og efterlader en masse partikler i luften, som kan give hovedpine og andre gener, hvis ikke luften bliver skiftet ud.

Hvis luftfugtigheden er meget høj, kan det føles som om, at det er svært at komme af med kroppens overskydende varme, da luften allerede er mættet af fugt. Så højt kommer luftfugtigheden og temperaturen dog sjældent op i et almindeligt hjem, så derfor kan det være svært at vide, om der er et problem.

Det er lidt nemmere at mærke, om luftfugtigheden er for lav, for så stiger den statiske elektricitet, og du kan opleve mere tør hud. Det kan dog også være på grund af fx støv i luften.

LÆS OGSÅ: 13 myter om ventilation

• Kondens på vinduerne
• En indelukket og jordslået lugt
• Misfarvning på væggen
• Tapetet buler ud

Et af de steder i boligen, hvor der er høj risiko for fugt, er i kælderen. Men det er også her, hvor mange indretter vaske- og tørrerum.

Læs mere om at undgå fugt i kælderen her.

Hvis du jævnligt tørrer tøj indendørs, er det endnu vigtigere at holde øje med luftfugtigheden, for det kan forværre problemet.

Sørg for god udluftning og investér eventuelt i en affugter, der kan stå i samme rum, og som kan hjælpe til at holde luftfugtigheden nede.

1. Mål luftfugtigheden med et hygrometer
2. Hold luftfugtigheden mellem 25-65%
3. Tør tøjet udendørs – eller brug tørretumbleren i stedet for
4. Luft ud flere gange dagligt og husk at skabe gennemtræk
5. Luft ekstra ud i starten af vinteren
6. Sørg for en stabil temperatur i alle rum